Perawatan Nyeri Tangan – 3 Cara Terapi Myofascial Meredakan Nyeri Tangan

Kerangka manusia – Ketika tangan Anda sakit, Anda perlu bantuan segera. Nyeri tangan adalah gangguan kuat yang menghentikan semua aktivitas lain dan memerintahkan perawatan. Terapi myofascial adalah obat alami yang dapat meringankan ketidaknyamanan dan pemulihan Anda.

miofasia.

Myofascial mengacu pada jaringan ikat yang menyatukan tubuh kita. Ligamen, tendon, tulang rawan, dan selubung adalah contoh jaringan ikat (fasia). Melalui sistem myofascial kita, semua otot, organ, kulit, dan jaringan lain kita terhubung. Seperti satu jaring laba-laba yang terus menerus, myofascia kami menciptakan matriks yang menakjubkan.

Jadi, tidak seperti beberapa perawatan yang mengendurkan otot, terapis myofascial merawat otot dan fasia. Mereka menangani jaringan raksasa ini dan semua struktur yang terpengaruh olehnya.

Terapi miofasial.

Seperti pijat, refleksiologi dan shiatsu, terapi myofascial adalah pengobatan alternatif yang alami dan praktis. Terapis mengandalkan keterampilan, keahlian, dan intuisi untuk menilai penyebab rasa sakit Anda.

Salah satu jenis terapi myofascial yang populer disebut Myofascial Release. Itu berasal oleh dokter Travell dan Simons, dengan fokus pada pelepasan ‘titik pemicu’ yang menyakitkan dan ketat. Karya ini kemudian dikembangkan oleh seorang ahli terapi fisik bernama John Barnes. Pendekatannya adalah salah satu bentuk perawatan myofascial yang paling banyak dipraktikkan di AS

Jual Kaki Tangan Palsu Modern

Sumber myofascial nyeri tangan.

Sekali lagi, myofascia seperti satu jaring raksasa yang terus menerus. Pada akhirnya, itu menghubungkan setiap bagian tubuh ke setiap bagian tubuh lainnya. Jika satu bagian dari myofascia ketat, atau dibatasi, bertindak seperti hambatan yang menempatkan ketegangan pada struktur lain.

Nyeri tangan dapat disebabkan oleh pembatasan pada myofascia tangan itu sendiri. Tapi itu juga mungkin berasal dari pembatasan myofascial di tempat lain. Lengan, siku, dan dada Anda secara langsung memengaruhi kesehatan tangan. Gerakan berulang menyebabkan pembatasan myofascial (snags in the web) di punggung atas dan bahu. Ketegangan itu sering menjalar ke lengan ke pergelangan tangan dan tangan.

Terapi myofascial adalah bentuk bantuan alami yang efektif untuk nyeri tangan karena:

1) Mengandalkan intuisi terapis, yang memungkinkan akar masalah yang lebih dalam muncul ke permukaan
2) Lebih holistik, merawat pola dan ketidakseimbangan seluruh tubuh, dan
3) Perlakukan di luar tangan untuk bantuan dan pemulihan yang lebih tahan lama.

Jika nyeri tangan Anda tidak menanggapi pengobatan barat yang khas, pertimbangkan untuk menerima sesi terapi myofascial.

Baca juga: Studi Pertanian Online

Leave a Reply

Your email address will not be published.